Campanha mobiliza as Secretarias de Desenvolvimento Social e Saúde para incentivar a escuta, o acolhimento e a busca por ajuda diante de situações de sofrimento emocional
Cajamar entra no mês do Setembro Amarelo com uma mensagem que ultrapassa a campanha e reforça uma necessidade permanente: falar sobre saúde emocional, saber ouvir e não deixar quem está sofrendo enfrentar esse momento sozinho. A Prefeitura, por meio das Secretarias Municipais de Desenvolvimento Social e de Saúde, promove ao longo de setembro ações de conscientização e prevenção ao suicídio, levando informação à população e destacando a importância do acolhimento.
Mais do que uma campanha marcada pela cor amarela, a iniciativa busca abrir espaço para conversas que muitas vezes são adiadas por medo, vergonha ou falta de informação. Identificar sinais de sofrimento e estimular a procura por ajuda profissional pode ser decisivo para interromper um ciclo de isolamento.
Quando o comportamento muda, a atenção precisa aumentar
Nem sempre uma pessoa em sofrimento consegue dizer claramente o que está acontecendo. Em muitos casos, os sinais aparecem no cotidiano e podem ser percebidos por familiares, amigos, colegas de trabalho ou outras pessoas próximas.
Mudanças repentinas de comportamento, isolamento, perda de interesse por atividades que antes despertavam prazer, alterações na rotina e manifestações de desesperança ou falta de perspectiva estão entre os sinais que merecem atenção.
Isso não significa fazer diagnósticos ou tirar conclusões precipitadas. Significa estar presente.
Uma conversa feita com respeito, sem julgamentos ou cobranças, pode representar um primeiro passo para que a pessoa aceite buscar apoio. Perguntar como alguém está, demonstrar preocupação e permanecer por perto são atitudes simples, mas importantes.
Pedir ajuda também é uma forma de cuidado
A campanha reforça que falar sobre sentimentos não deve ser encarado como sinal de fraqueza. Ao contrário, reconhecer que não está bem e procurar ajuda exige coragem.
Em Cajamar, a população pode recorrer à rede municipal de atendimento para buscar orientação e acompanhamento. O objetivo é fortalecer uma rede de proteção capaz de acolher diferentes situações de sofrimento emocional e oferecer encaminhamento adequado.
Familiares e amigos também têm papel importante nesse processo. Muitas vezes, a pessoa não precisa de respostas imediatas, mas de alguém disposto a ouvir com atenção e ajudá-la a encontrar o caminho para o atendimento profissional.
Onde buscar ajuda em Cajamar
Quem estiver passando por uma situação de sofrimento emocional pode procurar os serviços da rede municipal:
- CAPS – Centro de Atenção Psicossocial Adulto: (11) 4446-0122
- CAPS – Centro de Atenção Psicossocial Infantojuvenil: (11) 4446-0121
- CVV – Centro de Valorização da Vida: telefone 188, gratuitamente, 24 horas por dia.
Em situações de emergência ou risco imediato, a orientação é procurar uma UPA ou o Hospital Municipal.
Uma conversa que precisa continuar depois de setembro
O Setembro Amarelo concentra esforços durante um mês, mas a prevenção não termina quando o calendário muda.
A proposta da campanha em Cajamar é justamente ampliar uma cultura de cuidado que permaneça durante todo o ano. Isso passa pela família, pelas amizades, pelos serviços públicos e por todos os espaços onde as pessoas convivem diariamente.
Em tempos em que tantas dores permanecem escondidas atrás de uma rotina aparentemente normal, prestar atenção pode ser uma forma concreta de cuidado.
Às vezes, a diferença começa com uma pergunta simples: “Você está bem?”
E, principalmente, com a disposição de permanecer para ouvir a resposta.
Por Alexsandro Assis
